Bark i łokieć

Łokieć tenisisty to jedna z najczęstszych dysfunkcji przeciążeniowych, która dotyka przede wszystkim osoby wykonujące powtarzalne ruchy dłoni i nadgarstka lub przebywające przez dłuższy czas w pozycji ich zgięcia. Choć nazwa sugeruje, że problem ten dotyczy głównie tenisistów, w rzeczywistości stanowią oni jedynie niewielką grupę osób zmagających się z tą dolegliwością. Najczęściej łokieć tenisisty pojawia się u osób, które w swojej pracy lub codziennych czynnościach przeciążają mięśnie i ścięgna odpowiadające za prostowanie nadgarstka, niezależnie od ich związku ze sportem.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu problemowi. Wyjaśnimy, czym jest łokieć tenisisty, jakie są najczęstsze przyczyny jego powstawania oraz jak wygląda skuteczna terapia, która pozwala wrócić do pełnej sprawności.

Staw ramienny ze względu na swoją mobilność i wielopłaszczyznowość ruchu, niestety często ulega urazom. Bóle stawu barkowego są jedną z najczęstszych przyczyn konsultacji związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Powtarzalność ruchów, sporty związane z rzutami, praca z dłońmi powyżej lini barków lub nawet praca biurowa to tylko jedne z wielu aktywności prowadzących do mikroprzeciążeń i w efekcie do patologii w obrębie barku. Aby wdrożyć skuteczną rehabilitację należy przeprowadzić szczegółowe badanie wraz z różnicowaniem bólu pochodzącego z szyjnego odcinka kręgosłupa.