logo.p

Indywidualne wkładki kolarskie | Bikefitting

Active-Fizjo Wrocław Dobrzykowice

Podczas jazdy na rowerze, około 60% masy ciała spoczywa na siodełku dlatego jego dobór i odpowiednie ustawienie są niezwykle istotne. W Active-Fizjo, korzystamy z maty tensometrycznej Gebiomized. Technologia ta jest aktualnie najdokładniejszą metodą analizy pozwalającą dopasować siodło do budowy każdego rowerzysty.

Wkładki kolarskie - wsparcie dla mięśni.

Mięśnie biorące udział w trakcie jazdy na rowerze można podzielić na dwie grupy.  Do pierwszej należą mięśnie generujące siłę jak czworogłowe, kulszowo-goleniowe oraz pośladkowe. Druga grupa, pełni funkcję stabilizującą postawę. Zalicza się do nich mięśnie stóp, podudzia, brzucha oraz wyższych partii ciała. 

 

 

Wkładki, poprzez korekcję pozycji stóp w butach kolarskich dają optymalne wsparcie dla mięśni stabilizujących postawę na rowerze. Przekłada się to bezpośrednio na poprawę równowagi, lepszą kontrolę nad rowerem i w rezultacie, wydajność mięśni generujących siłę. 

Wkładki do butów kolarskich Wrocław - co zyskujesz?

Efektywność

Wkładki rowerowe pomagają w prawidłowym ustawieniu stopy w stosunku do pozycji kolan i bioder. Pozwala to na optymalizację ruchu pedałowania i poprawę transferu energii.

Komfort

Dzięki lepszemu rozłożeniu punktów nacisku w bucie kolarskim, wkładki pomagają w wyeliminowaniu tarcia, punktów bolesnego nacisku oraz drętwienia w palcach.

Stabilność

Dynamiczne wsparcie dla łuków stóp oraz indywidualne dopasowanie do kształtu stopy zapewnia poczucie stabilności, szczególnie podczas jazdy z dużą intensywnością.

Bezpieczeństwo

Jazda na rowerze charakteryzuje się dużą powtarzalnością ruchów a w konsekwencji ryzykiem wystąpienia zespołów przeciążeniowych. Korekcja ustawienia stóp pozwala zminimalizować prawdopodobieństwo kontuzji.

Jak wykonywane są wkładki do butów rowerowych?

W Active-Fizjo wykorzystujemy wkładki marki Footbalance z dynamicznym wsparciem dla łuków stopy. Wkładki, w zależności od rodzaju roweru i stylu jazdy mogą mieć różną sztywność i amortyzację. Aby wkładki w pełni spełniały swoją rolę należy przejść przez poniższe etapy:

Badanie funkcjonalne

Za pomocą specyficznych testów badamy siłę mięśniową i elastyczność struktur odpowiadających za wysklepienie stopy. ​

Kompuerowa analiza stóp

Analiza stóp na podoskopie pozwala ocenić wysklepienie stopy oraz stopień pronacji i supinacji w stawach skokowych.

Wybór wkładek

W zależności od stylu jazdy i roweru dobieramy wkładki kolarskie o odpowiedniej amortyzacji i sztywności.

Formowanie

Wkładki do butów rowerowych formowane są pod wpływem ciepła w skorygowanej pozycji stopy. Dzięki temu, zapewniają one optymalne wsparcie tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne.

Dopasowanie do obuwia

W razie potrzeby, wkładki są następnie docinane w celu dopasowania ich do obuwia kolarskiego.

Regulacja bloków

Podczas wykonania wkładek kolarskich istotne jest precyzyjne ustawienie bloków, aby zapewnić optymalną pozycję stopy podczas pedałowania.

W Active-Fizjo, wkładki kolarskie i Bikefitting wykonywane są przez fizjoterapeutę. Znajomość zagadnień z zakresu biomechaniki i anatomii pozwala na precyzyjną ocenę postawy i dobór indywidualnych rozwiązań, dostosowanych do potrzeb każdego kolarza. 

Wojciech Królikowski

mgr fizjoterapii 

Cennik

Bikefitting Cena Czas sesji
Bikefitting
Wywiad / Badanie/ analiza sprzętu, regulacja bloków/ analiza wideo 3D/ Raport/ Ćwiczenia
650 zł 3-4 godziny
Bikefitting 2 rowery
Ustawienie 2 rowerów podczas jednej sesji
900 zł około 5 godzin
Dobór siodła rowerowego na macie tensometrycznej
450 zł ok 2 godziny
Indywidualne wkładki kolarskie
Komputerowe badanie stóp oraz wykonanie indywidualnych wkładek Footbalance
400 zł 45 min
Regulacja i montaż bloków
Ocena anatomiczna stopy, montaż bloków Shimano SPD, Shimano SPD-SL, Look KeO, Speedplay, Crankbrothers
160 zł 30 min
Kluby kolarskie do uzgodnienia

Cennik

Poznaj ceny naszych usług. Wszystkie zabiegi dobierane są indywidualnie w zależności od potrzeb pacjenta. Cena terapii obejmuje wykorzystanie wszystkich koniecznych metod i sprzętu.

Bikefitting Cena Czas sesji
Bikefitting
Wywiad / Badanie/ analiza sprzętu, regulacja bloków/ analiza wideo 3D/ Raport/ Ćwiczenia
650 zł 3-4 godziny
Bikefitting 2 rowery
Ustawienie drugiego roweru podczas jednej sesji
900 zł 5 godzin
Dobór siodła rowerowego na macie tensometrycznej
450 zł około 2 godziny
Indywidualne wkładki kolarskie
Komputerowe badanie stóp oraz wykonanie indywidualnych wkładek Footbalance
400 zł 30 min
Regulacja i montaż bloków
Ocena anatomiczna stopy, montaż bloków Shimano SPD, Shimano SPD-SL, Look KeO, Speedplay, Crankbrothers
160 zł 45 min
Kluby kolarskie
do uzgodnienia

Umów Wizytę

Zapraszamy do skorzystania
z formularza rejestracyjnego
w celu umówienia wizyty

Zapraszamy do skorzystania z formularza rejestracyjnego w celu umówienia wizyty.

Wybierz dogodny termin oraz
typ konsultacji. Na wskazany
adres e-mail wysłane zostanie powiadomienie.