Indywidualne wkładki kolarskie | Bikefitting
Active-Fizjo Wrocław Dobrzykowice
Podczas jazdy na rowerze, około 60% masy ciała spoczywa na siodełku dlatego jego dobór i odpowiednie ustawienie są niezwykle istotne. W Active-Fizjo, korzystamy z maty tensometrycznej Gebiomized. Technologia ta jest aktualnie najdokładniejszą metodą analizy pozwalającą dopasować siodło do budowy każdego rowerzysty.
Wkładki kolarskie - wsparcie dla mięśni.
Mięśnie biorące udział w trakcie jazdy na rowerze można podzielić na dwie grupy. Do pierwszej należą mięśnie generujące siłę jak czworogłowe, kulszowo-goleniowe oraz pośladkowe. Druga grupa, pełni funkcję stabilizującą postawę. Zalicza się do nich mięśnie stóp, podudzia, brzucha oraz wyższych partii ciała.
Wkładki, poprzez korekcję pozycji stóp w butach kolarskich dają optymalne wsparcie dla mięśni stabilizujących postawę na rowerze. Przekłada się to bezpośrednio na poprawę równowagi, lepszą kontrolę nad rowerem i w rezultacie, wydajność mięśni generujących siłę.
Wkładki do butów kolarskich Wrocław - co zyskujesz?
Efektywność
Wkładki rowerowe pomagają w prawidłowym ustawieniu stopy w stosunku do pozycji kolan i bioder. Pozwala to na optymalizację ruchu pedałowania i poprawę transferu energii.
Komfort
Dzięki lepszemu rozłożeniu punktów nacisku w bucie kolarskim, wkładki pomagają w wyeliminowaniu tarcia, punktów bolesnego nacisku oraz drętwienia w palcach.
Stabilność
Dynamiczne wsparcie dla łuków stóp oraz indywidualne dopasowanie do kształtu stopy zapewnia poczucie stabilności, szczególnie podczas jazdy z dużą intensywnością.
Bezpieczeństwo
Jazda na rowerze charakteryzuje się dużą powtarzalnością ruchów a w konsekwencji ryzykiem wystąpienia zespołów przeciążeniowych. Korekcja ustawienia stóp pozwala zminimalizować prawdopodobieństwo kontuzji.
Jak wykonywane są wkładki do butów rowerowych?
W Active-Fizjo wykorzystujemy wkładki marki Footbalance z dynamicznym wsparciem dla łuków stopy. Wkładki, w zależności od rodzaju roweru i stylu jazdy mogą mieć różną sztywność i amortyzację. Aby wkładki w pełni spełniały swoją rolę należy przejść przez poniższe etapy:
Badanie funkcjonalne
Za pomocą specyficznych testów badamy siłę mięśniową i elastyczność struktur odpowiadających za wysklepienie stopy.
Kompuerowa analiza stóp
Analiza stóp na podoskopie pozwala ocenić wysklepienie stopy oraz stopień pronacji i supinacji w stawach skokowych.
Wybór wkładek
W zależności od stylu jazdy i roweru dobieramy wkładki kolarskie o odpowiedniej amortyzacji i sztywności.
Formowanie
Wkładki do butów rowerowych formowane są pod wpływem ciepła w skorygowanej pozycji stopy. Dzięki temu, zapewniają one optymalne wsparcie tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne.
Dopasowanie do obuwia
W razie potrzeby, wkładki są następnie docinane w celu dopasowania ich do obuwia kolarskiego.
Regulacja bloków
Podczas wykonania wkładek kolarskich istotne jest precyzyjne ustawienie bloków, aby zapewnić optymalną pozycję stopy podczas pedałowania.
W Active-Fizjo, wkładki kolarskie i Bikefitting wykonywane są przez fizjoterapeutę. Znajomość zagadnień z zakresu biomechaniki i anatomii pozwala na precyzyjną ocenę postawy i dobór indywidualnych rozwiązań, dostosowanych do potrzeb każdego kolarza.
Wojciech Królikowski
mgr fizjoterapii
Cennik
| Bikefitting | Cena | Czas sesji |
|---|---|---|
|
Bikefitting Wywiad / Badanie/ analiza sprzętu, regulacja bloków/ analiza wideo 3D/ Raport/ Ćwiczenia |
750 zł | 3 - 3,5 h |
|
Bikefitting 2 rowery Ustawienie 2 rowerów podczas jednej sesji |
1050 zł | około 5 h |
|
Dobór siodła rowerowego na macie tensometrycznej |
450 zł | 2 h |
|
Indywidualne wkładki kolarskie
Komputerowe badanie stóp oraz wykonanie indywidualnych wkładek Footbalance |
450 zł | 45 min |
|
Regulacja i montaż bloków Ocena anatomiczna stopy, montaż bloków Shimano SPD, Shimano SPD-SL, Look KeO, Speedplay, Crankbrothers |
160 zł | 30 min |
| Kluby kolarskie | do uzgodnienia |
Cennik
Poznaj ceny naszych usług. Wszystkie zabiegi dobierane są indywidualnie w zależności od potrzeb pacjenta. Cena terapii obejmuje wykorzystanie wszystkich koniecznych metod i sprzętu.
| Bikefitting | Cena | Czas sesji |
|---|---|---|
|
Bikefitting Wywiad / Badanie/ analiza sprzętu, regulacja bloków/ analiza wideo 3D/ Raport/ Ćwiczenia |
750 zł | 3 - 3,5 h |
|
Bikefitting 2 rowery Ustawienie drugiego roweru podczas jednej sesji |
1050 zł | 5 h |
|
Dobór siodła rowerowego na macie tensometrycznej |
450 zł | 2 h |
|
Indywidualne wkładki kolarskie Komputerowe badanie stóp oraz wykonanie indywidualnych wkładek Footbalance |
450 zł | 30 min |
|
Regulacja i montaż bloków Ocena anatomiczna stopy, montaż bloków Shimano SPD, Shimano SPD-SL, Look KeO, Speedplay, Crankbrothers |
160 zł | 45 min |
|
Kluby kolarskie |
do uzgodnienia |
Umów Wizytę
Zapraszamy do skorzystania
z formularza rejestracyjnego
w celu umówienia wizyty
Zapraszamy do skorzystania z formularza rejestracyjnego w celu umówienia wizyty.
Wybierz dogodny termin oraz
typ konsultacji. Na wskazany
adres e-mail wysłane zostanie powiadomienie.
