logo.p

Dobór siodła rowerowego na macie tensometrcznej

Active-Fizjo Wrocław Dobrzykowice

Podczas jazdy na rowerze około 60% masy ciała spoczywa na siodełku dlatego jego dobór i odpowiednie ustawienie są niezwykle istotne. W Active-Fizjo, aby wybrać właściwe siodełko, wykorzystujemy maty tensometryczne Gebiomized. Technologia ta jest aktualnie najdokładniejszą metodą pozwalającą dopasować siodło do budowy każdego rowerzysty. Mata tensometryczna umożliwia analizę indywidualnego nacisku na siodełko. System ten składa się z cienkiej, elastycznej folii, na której umieszczono 64 czujniki. Dane są bezprzewodowo przesyłane do komputera, co umożliwia pomiary w czasie rzeczywistym.

Dobór siodła rowerowego Wrocław

Dzięki wykorzystaniu maty tensometrycznej Gebiomized możemy  precyzyjnie zmierzyć:

 

  • Nacisk i rozkład sił działających między miednicą kolarza a siodełkiem podczas pedałowania. Badanie dokładnie pokazuje wszystkie strefy zwiększonego nacisku. Dostarcza nam to wiele danych ułatwiających dobór i odpowiednie ustawienie siodełka rowerowego.

 

  • Środek ciężkości na siodle. Pomiar ten pozwala nam lepiej zrozumieć biomechanikę pedałowania każdego rowerzysty. Znalezienie środka ciężkości na siodle pozwala ustalić która strona dominuje podczas jazdy.

 

  • Prawidłową pozycję siodełka. Podczas analizy, widoczne jest w jaki sposób miednica  porusza się w trakcie pedałowania. Odpowiednia korekta kąta oraz przesunięcia siodełka może znacznie poprawić jej pracę.

Dobór siodełka rowerowego we Wrocławiu - korzyści

Wybór odpowiedniego siodełka

Mata tensometryczna pozwala na dokładny pomiar nacisku kości miednicy na siodełko. Pozwala to na dopasowanie siodełka do stylu jazdy, pozycji na rowerze oraz budowy każdego rowerzysty.

Poprawa komfortu i pozbycie się drętwienia

Drętwienie w okolicy krocza dotyka wielu rowerzystów i często jest wynikiem złej pozycji siodełka. Dzięki wiedzy z obszaru anatomii i biomechaniki w połączeniu z technologią Gebiomized, możemy dostosować pozycję siodełka tak, aby zminimalizować dyskomfort.

Poprawa ustawienia aktualnego siodełka

Często wymiana siodełka nie jest konieczna a jedynie właściwe ustawienie jego kąta, przesunięcia lub wysokości. Dzięki macie tensometrycznej jesteśmy w stanie zobaczyć w liczbach jak pracuje miednica po każdej dokonanej zmianie.

Bezpieczeństwo

Jazda na rowerze charakteryzuje się dużą powtarzalnością ruchów a w konsekwencji ryzykiem wystąpienia zespołów przeciążeniowych. Poprawa ustawienia kręgosłupa lędźwiowego i miednicy pozwala zminimalizować prawdopodobieństwo kontuzji.

Jak przebiega sesja?

Żeby odpowiednio dobrać i ustawić siodełko musimy przejść przez poniższe etapy. 

Badanie fizjoterapeutyczne

Badamy ruchomość w stawach oraz elastyczność mięśni. Wykonywany jest szereg testów pozwalających określić stopień mobilność stawów biodrowych, miednicy oraz stawów kręgosłupa.

Fitting

Aby odpowiednio dobrać siodełko, musimy najpierw wiedzieć, że siedzisz na nim w odpowiedniej pozycji. Dlatego zanim przejdziemy do testów, musimy wykonać krótki bike fitting. Sprawdzamy wysokość, kąt, przesunięcie siodełka, ustawienie bloków w butach, długość mostka. Ocenie podlega ogólna postawa na rowerze a także wykonywane są statyczne pomiary kątów w stawach.

Dobór odpowiedniego siodełka

Podczas tego etapu testujemy siodełka rowerowe z uwzględnieniem indywidualnej budowy kolarza oraz stylu jazdy.

Ustawienie pozycji siodełka

Wybrane siodełko rowerowe testujemy podczas jazdy w różnych chwytach i stopniach nachylenia. Pomaga nam w tym symulator nachylenia terenu Elite Rizer.

Raport

Po sesji otrzymujesz raport z wszystkimi zmianami dokonanymi w rowerze oraz rodzajem testowego siodełka.

W Active-Fizjo, Bike fitting wykonywany jest przez fizjoterapeutę. Dzięki wiedzy z zakresu biomechaniki i anatomii oraz nowoczesnej technologii, pomogę Ci znaleźć odpowiednie rozwiązanie aby poprawić Twój komfort na rowerze. 

Wojciech Królikowski

mgr fizjoterapii 

Cennik

Bikefitting Cena Czas sesji
Bikefitting
Wywiad / Badanie/ analiza sprzętu, regulacja bloków/ analiza wideo 3D/ Raport/ Ćwiczenia
650 zł 3 - 3,5 godziny
Bikefitting 2 rowery
Ustawienie 2 rowerów podczas jednej sesji
900 zł około 5 godzin
Dobór siodła rowerowego na macie tensometrycznej
z wykorzystaniem mat Gebiomized
450 zł około 2 godziny
Indywidualne wkładki kolarskie
Komputerowe badanie stóp oraz wykonanie indywidualnych wkładek Footbalance
400 zł 30 min
Regulacja i montaż bloków
Ocena anatomiczna stopy, montaż bloków Shimano SPD, Shimano SPD-SL, Look KeO, Speedplay, Crankbrothers
160 zł 30 min
Kluby kolarskie do uzgodnienia

Cennik

Poznaj ceny naszych usług. Wszystkie zabiegi dobierane są indywidualnie w zależności od potrzeb pacjenta. Cena terapii obejmuje wykorzystanie wszystkich koniecznych metod i sprzętu.

Bikefitting Cena Czas sesji
Bikefitting
Wywiad / Badanie/ analiza sprzętu, regulacja bloków/ analiza wideo 3D/ Raport/ Ćwiczenia
650 zł 3-4 godziny
Dobór siodła rowerowego na macie tensmetrycznej
z wykorzystaniem mat Gebiomized
450 zł 2 godziny
Bikefitting 2 rowery
Ustawienie drugiego roweru podczas jednej sesji
900 zł 5 godzin
Indywidualne wkładki kolarskie
Komputerowe badanie stóp oraz wykonanie indywidualnych wkładek Footbalance
400 zł 30 min
Regulacja i montaż bloków
Ocena anatomiczna stopy, montaż bloków Shimano SPD, Shimano SPD-SL, Look KeO, Speedplay, Crankbrothers
160 zł 45 min
Kluby kolarskie
do uzgodnienia

Umów Wizytę

Zapraszamy do skorzystania
z formularza rejestracyjnego
w celu umówienia wizyty

Zapraszamy do skorzystania z formularza rejestracyjnego w celu umówienia wizyty.

Wybierz dogodny termin oraz
typ konsultacji. Na wskazany
adres e-mail wysłane zostanie powiadomienie.