Dobór siodła rowerowego na macie tensometrcznej
Active-Fizjo Wrocław Dobrzykowice
Podczas jazdy na rowerze około 60% masy ciała spoczywa na siodełku dlatego jego dobór i odpowiednie ustawienie są niezwykle istotne. W Active-Fizjo, aby wybrać właściwe siodełko, wykorzystujemy maty tensometryczne Gebiomized. Technologia ta jest aktualnie najdokładniejszą metodą pozwalającą dopasować siodło do budowy każdego rowerzysty. Mata tensometryczna umożliwia analizę indywidualnego nacisku na siodełko. System ten składa się z cienkiej, elastycznej folii, na której umieszczono 64 czujniki. Dane są bezprzewodowo przesyłane do komputera, co umożliwia pomiary w czasie rzeczywistym.
Dobór siodła rowerowego Wrocław
Dzięki wykorzystaniu maty tensometrycznej Gebiomized możemy precyzyjnie zmierzyć:
- Nacisk i rozkład sił działających między miednicą kolarza a siodełkiem podczas pedałowania. Badanie dokładnie pokazuje wszystkie strefy zwiększonego nacisku. Dostarcza nam to wiele danych ułatwiających dobór i odpowiednie ustawienie siodełka rowerowego.
- Środek ciężkości na siodle. Pomiar ten pozwala nam lepiej zrozumieć biomechanikę pedałowania każdego rowerzysty. Znalezienie środka ciężkości na siodle pozwala ustalić która strona dominuje podczas jazdy.
- Prawidłową pozycję siodełka. Podczas analizy, widoczne jest w jaki sposób miednica porusza się w trakcie pedałowania. Odpowiednia korekta kąta oraz przesunięcia siodełka może znacznie poprawić jej pracę.
Dobór siodełka rowerowego we Wrocławiu - korzyści
Wybór odpowiedniego siodełka
Mata tensometryczna pozwala na dokładny pomiar nacisku kości miednicy na siodełko. Pozwala to na dopasowanie siodełka do stylu jazdy, pozycji na rowerze oraz budowy każdego rowerzysty.
Poprawa komfortu i pozbycie się drętwienia
Drętwienie w okolicy krocza dotyka wielu rowerzystów i często jest wynikiem złej pozycji siodełka. Dzięki wiedzy z obszaru anatomii i biomechaniki w połączeniu z technologią Gebiomized, możemy dostosować pozycję siodełka tak, aby zminimalizować dyskomfort.
Poprawa ustawienia aktualnego siodełka
Często wymiana siodełka nie jest konieczna a jedynie właściwe ustawienie jego kąta, przesunięcia lub wysokości. Dzięki macie tensometrycznej jesteśmy w stanie zobaczyć w liczbach jak pracuje miednica po każdej dokonanej zmianie.
Bezpieczeństwo
Jazda na rowerze charakteryzuje się dużą powtarzalnością ruchów a w konsekwencji ryzykiem wystąpienia zespołów przeciążeniowych. Poprawa ustawienia kręgosłupa lędźwiowego i miednicy pozwala zminimalizować prawdopodobieństwo kontuzji.
Jak przebiega sesja?
Żeby odpowiednio dobrać i ustawić siodełko musimy przejść przez poniższe etapy.
Badanie fizjoterapeutyczne
Badamy ruchomość w stawach oraz elastyczność mięśni. Wykonywany jest szereg testów pozwalających określić stopień mobilność stawów biodrowych, miednicy oraz stawów kręgosłupa.
Fitting
Aby odpowiednio dobrać siodełko, musimy najpierw wiedzieć, że siedzisz na nim w odpowiedniej pozycji. Dlatego zanim przejdziemy do testów, musimy wykonać krótki bike fitting. Sprawdzamy wysokość, kąt, przesunięcie siodełka, ustawienie bloków w butach, długość mostka. Ocenie podlega ogólna postawa na rowerze a także wykonywane są statyczne pomiary kątów w stawach.
Dobór odpowiedniego siodełka
Podczas tego etapu testujemy siodełka rowerowe z uwzględnieniem indywidualnej budowy kolarza oraz stylu jazdy.
Ustawienie pozycji siodełka
Wybrane siodełko rowerowe testujemy podczas jazdy w różnych chwytach i stopniach nachylenia. Pomaga nam w tym symulator nachylenia terenu Elite Rizer.
Raport
Po sesji otrzymujesz raport z wszystkimi zmianami dokonanymi w rowerze oraz rodzajem testowego siodełka.
W Active-Fizjo, Bike fitting wykonywany jest przez fizjoterapeutę. Dzięki wiedzy z zakresu biomechaniki i anatomii oraz nowoczesnej technologii, pomogę Ci znaleźć odpowiednie rozwiązanie aby poprawić Twój komfort na rowerze.
Wojciech Królikowski
mgr fizjoterapii
Umów wizytę
Zarezerwuj wizytę
w kilku krokach.
Zarezerwuj sesje online w dogodnym terminie. Po wyborze dnia i godziny otrzymasz potwierdzenie rezerwacji wraz ze szczegółami.
Wrocławska 47
55-003 Nadolice Małe
Active-Fizjo znajduje się przy głównej drodze w Nadolicach Małych, na trasie z Wrocławia w kierunku Jelcza-Laskowic.
Otwórz mapęWygodny dojazd z Wrocławia i okolic
Do gabinetu łatwo dojechać z wschodniej części Wrocławia oraz pobliskich miejscowości, bez konieczności przejazdu przez centrum miasta.
Wrocław: Wojnów, Strachocin, Swojczyce · Dobrzykowice · Kamieniec Wrocławski · Czernica · Kiełczów · Jelcz-Laskowice · Siechnice
Darmowy parking przy gabinecie
Możesz zaparkować bezpośrednio przy obiekcie. Nie musisz szukać miejsca ani doliczać czasu na dojście z parkingu.
Nie wiesz, którą wizytę wybrać? Napisz do nas
Napisz do nas